Zmiany na 5 z plusem! Aktywni Zielonogórzanie na półmetku projektu
- Szczegóły
- Kategoria: Info
- Utworzono: czwartek, 28, listopad 2019 14:33
- Opublikowano: czwartek, 28, listopad 2019 14:33
Zawziętość w stosowaniu diety oraz zapał do pracy przynosi efekty w drugiej edycji projektu Aktywny Zielonogórzanin. Mieszkańcy Winnego Grodu odbyli konsultacje, po których widać spore zmiany.
Trzydziestu pięciu uczestników tegorocznego projektu jest już po półmetku zmagań z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. 9 października mieszkańcy południowej stolicy województwa lubuskiego rozpoczęli przygodę w projekcie Aktywny Zielonogórzanin. Każdy z Nich otrzymał indywidualny plan żywieniowy oraz bezpłatny, nieograniczony dostęp do zajęć fakultatywnych. Beneficjenci projektu mają do dyspozycji siłownię z trenerem, zajęcia z fitness oraz aquaaerobiku.
Rozpiętość wiekowa jest naprawdę imponująca. Najmłodsza uczestniczka w tym roku stała się pełnoletnia, a najstarszy lada moment będzie świętował ukończenie 60 lat.
"Podejście naszych podopiecznych jest godne pochwały. Pierwsze, co zauważyłam i najbardziej mnie cieszy to zmiana mentalna. Przez półtora miesiąca poczyniliśmy ogromny postęp. W trakcie konsultacji rozmawialiśmy przede wszystkim o zdrowych nawykach, jakie udało się zakorzenić" - mówi dietetyk projektu - Marzena Pałasz.
W programie udział bierze m.in. małżeństwo, które nawzajem się wspiera. Para zmieniła swoją kuchnię diametralnie, wspólnie uczęszcza na zajęcia, chodzi na długie spacery. Inni zaś mogą pochwalić się utraconym kilogramem tygodniowo. Najlepsi zgubili już 7 kg! Przed uczestnikami jeszcze miesiąc pracy. Najlepsi zostaną nagrodzeni na podsumowaniu, które odbędzie się w drugiej połowie grudnia. Projekt ma na celu ułatwić im start w walce z nadwagą oraz wprowadzić w tajniki zdrowszego stylu życia.
Zadanie współfinansowane ze środków Urzędu Miasta Zielona Góra.
